Tillsammans kan vi normalisera psykisk ohälsa

Tillsammans kan vi normalisera psykisk ohälsa,
Tillsammans kan vi rädda liv!

Hur du som medmänniska kan var kring en person som lider av psykisk ohälsa.
– Visa att du bryr dig och att du vill hjälpa till!
– Lyssna och ställ frågor
– Förmedla hopp och tröst
– Prata om lösningar
– Uppmana personen att söka hjälp
– Håll inga hemligheter, oftast krävs det flera personer hjälper till
– Fråga om planer kring självmord, berättar personen att hen har planerat självmord, Sök hjälp akut!

Ställen dit du som mår dåligt kan vända dig –
– Mind (självmordslinje) 90101
– Bris 116 111
– Tjejzonen.se
– Ätstörningslinjen 020 20 8018
– Spes 020 18 18 00
– Kvinnofridslsinjen 020 50 50 50
– Jourhavande medmänniska 08701 16 80

Vänta inte, gör något idag! Alla bidrag är viktiga!

Pengarna går till Sucide Zero som har en noll vision när det kommer till självmord. Något som borde manifesteras lika väl som nollvisionen inom till exempel trafiken.

Ge en gåva

#sucidezero

DELA gärna detta inlägg!

— Andréas "Bubben" Sandberg

Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg - 30 december, 2020  

Andréas "Bubben" Sandberg