Dagen började i ett mörker

Ni som läst i min blogg tidigare vet att jag lider av psykisk ohälsa med depressioner, panikångest, sömnbrist och har haft väldigt mörka tankar om att skada mig själv. Jag har under 15 månader vart sjukskriven pga det, jag har även vart medicinerad och har kontakt med psykiatri centrum på sjukhuset i Västerås, där jag går i stöd samtal. Och just nu är jag mitt uppe i en ADHD utredning. Jag har blivit starkare i mitt mående, men får vissa dagar mindre depressioner. Vad som utlöser dessa vet jag inte, då jag lever ett normalt och stabilt liv med min älskade sambo.

Idag vaknade jag och kände direkt att idag kommer det bli en mindre bra dag. Kände mig låg/nere och orkeslös. Trots att jag lärt mig att jag inte behöver dölja mitt mående så försökte jag dölja. Men sa rakt ut till min stöttepelare, min själsfrände tillika min älskade sambo att jag inte mådde hundra. Förklarade också att jag inte vet varför. Med Eila hemma så måste jag bara tänka positiva tankar, vill inte att hon ska se att hennes bonuspappa mår dåligt.

Jag har satt upp som mål för mig själv, att hur jag än mår ska jag göra en två nyttiga saker varje dag. Idag vart det att montera nya registreringsskyltar och nya skylthållare på bilen och sen vart det att måla om en skateboard till rosa till Eila. Skylthållarna och färgen var vi in till Bilbuttricks (Biltema) och köpte.

När Eila är här så lyfter hon mitt mående, jag mådde skit i morse men måendet har blivit bättre under dagen.
Eila gör mig glad, vi busar och stojar i stort sätt hela dagarna.

Imorgon är det en ny dag och då tar vi nya tag.

Foto: Andréas Sandberg - 021media.se

— Andréas "Bubben" Sandberg

Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg - 21 april, 2021  

Andréas "Bubben" Sandberg