Tillsammans kan vi normalisera psykisk ohälsa

Tillsammans kan vi normalisera psykisk ohälsa,
Tillsammans kan vi rädda liv!

Hur du som medmänniska kan var kring en person som lider av psykisk ohälsa.
– Visa att du bryr dig och att du vill hjälpa till!
– Lyssna och ställ frågor
– Förmedla hopp och tröst
– Prata om lösningar
– Uppmana personen att söka hjälp
– Håll inga hemligheter, oftast krävs det flera personer hjälper till
– Fråga om planer kring självmord, berättar personen att hen har planerat självmord, Sök hjälp akut!

Ställen dit du som mår dåligt kan vända dig –
– Mind (självmordslinje) 90101
– Bris 116 111
– Tjejzonen.se
– Ätstörningslinjen 020 20 8018
– Spes 020 18 18 00
– Kvinnofridslsinjen 020 50 50 50
– Jourhavande medmänniska 08701 16 80

Vänta inte, gör något idag! Alla bidrag är viktiga!

Pengarna går till Sucide Zero som har en noll vision när det kommer till självmord. Något som borde manifesteras lika väl som nollvisionen inom till exempel trafiken.

Ge en gåva

#sucidezero

DELA gärna detta inlägg!

 

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-30 01:46:59
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu

God Jul & Gott Nytt År

Här kommer familjen Sandberg/Kuusijärvis julhälsning
Må julen fylla ert hem med glädje, ert hjärta med kärlek och ert liv med skratt. Denna jul kommer bli något annat, ovanligare än alla andra. Detta pga ett hemskt virus som ställer till det för oss alla. Var rädda om varandra, och följ alla råden så vi kan övervinna denna pandemi och Covid-19 och återförenas med våra nära och kära <3

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-20 00:07:00
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu

En liten, men viktig påminnelse inför julen

Om ni vuxna visste hur viktiga ni är för era barn och barnbarn, inte minst när det kommer till jultraditioners vara eller inte vara.
Barn märker tidigt att vuxna har druckit; mycket tidigare än vad vuxna tror. En förändring i blicken, ett annat tonfall, en annan känsla i kramarna.

Därför hoppas jag att ni vill inspireras av mitt val av en VIT JUL; låt oss skippa alkoholen i jul, och låta julen bli barnens högtid!

Snart är det jul och julledighet. Vissa barn har längtat länge. Andra barn låser in sig på rummet och längtar tills det är över och att det ska bli vardag igen, så dom får gå tillbaka till skolan. Att ta en öl till maten eller en snaps till sillen är inte detsamma som att supa sig full framför ungarna. Tvärtom så kan det t.om vara konstruktivt att visa de yngre hur alkoholhaltiga drycker ska hanteras. Men det finns absolut INGET hållbart argument för att se julen eller andra traditionella helger som en anledning för vuxna att dricka sig berusade om barn finns i närheten. Det är inget annat än hjärndött och korkat.

Genom att skippa alkoholen i jul så är du inte bara en trygg vuxen för barn i din närhet. Fler och fler vuxna kan tänka sig att fira jul utan alkohol, och undersökningar visar att om en person i sällskapet väljer alkoholfritt så tenderar andra vuxna att minska sitt drickande.

Så ditt ställningstagande inspirerar och skapar ringar på vattnet!
Ta ställning här

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-14 20:53:54
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu

Lucia, och prinsessan tillbaka till pappa

Denna lilla ledsna Lucia tärna är nu lämnad till pappa och åter kommer hem till oss om 2veckor igen. Hon är så saknad redan här hemma.
Hon brukar inte bli så ledsen men idag ville hon verkligen inte hem till pappa. Så idag var det extra jobbigt och lämna henne.
Vi kan förstå henne samtidigt för hon vet att där nere hos sin pappa får hon inte busa som här hos oss.

Vi vet älskade hjärtat, mamma och Andréas kämpar på och all runt ikring oss håller tummarna på att det går vår väg.

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-13 15:50:23
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu

Heldag hos farmor och farfar

Idag har Eila haft en heldag på Gryta hos farmor och farfar, vi vart bjudna på köttbullar, kokt potatis och gräddsås. Sen efter maten vart det fika med lussebullar, pepparkakor och äpple/kanel kaka. Eila fick en massa saker som vanligt av farmor och farfar, ny Frost tidning med en massa saker till, halsduk och fingervantar. Eila och farmor pysslade också bl.a med Playdoo deg som farmor gjort själv och så vart det lite pärlande, vart ett armband som Eila gjorde helt själv. Sen va hon ut på baksidan med farfar och tände ett ljus i lyktan vid Kviddebillans gravplats, Kviddebillar som familjen kallade henne, är farmor och farfars katt Skrållan som stilla somnade in för ett år sedan på nyårsafton. Just ja, sen tyckte Eila att farmor skulle gå och lägga sig, sagt och gjort så satt Eila och läste godnattsaga för farmor.

I skrivande stund så håller mamma Monica som bäst på och nattar lilla prinsessan som är helt slut efter dagens allt bus hemma hos farmor och farfar.

Eila hälsar tack och godnatt för denna gång och väl mött en annan dag.

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-10 19:53:43
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu

Årets julgransflygning över Västerås

Flygvapnet med förband från norr till söder kommer att genomföra traditionsenlig formationsflygning – julgransflygning – över delar av Sverige i december.

Att öva för att upprätthålla vår förmåga är en viktig del.Formationsflygning – julgransflygning – är en bra övning för stridsflygdivisionerna att planera och genomföra flygning i större formation under en längre tid.
Det är också ett sätt för flygvapnet att visa närvaro, som en garant för medborgarnas säkerhet mot yttre hot, på platser som Försvarsmakten kanske inte syns så ofta.

Skaraborgs flygflottilj (F 7) genomför julgransflygningen över Västerås med Hercules plan, eller Lockheed Martin C-130 som de officiellt heter, men inte i formation som en julgran utan som en julkula meddelar Försvarsmakten i ett pressmeddelande som Andréas tagit del av via sitt nyhetsrelaterade företag 021media.se.

Tisdag 15 december, klockan 13.20 sveper planen in över staden.
Försvarsmakten skriver också att vid ”otjänligt väder” kan flygningen komma att ställas in.

— Andréas "Bubben" Sandberg
Instagram


Postat av Andréas "Bubben" Sandberg @ 2020-12-07 19:38:13
En stad - Två Färger - En Stolthet,
Mesta Mästarna med 39 SM-Finaler och 22 SM-Guld
Västerås SK - Primores Victorum 100% Kärlek

021media_logotype_2015Samtliga bilder i denna blogg tillhör familjen Sandberg och 021media.se / 021media.nu om inget annat anges. Vänliga hälsningar Andréas "Bubben" Sandberg 021media_nu